简短回答
自雇人士预估税必须同时覆盖联邦所得税和自雇税,而自雇税是净利润的92.35%按15.3%计算。一位2026年利润为$80,000、没有其他收入的单身自由职业者,合计约需缴$16,647,因此按其中90%缴纳时,每季度约$3,746——除非去年的税款给出更低的安全港。
- 01自雇税税率
- 净利润的92.35%按15.3%计算
- 02自雇税起缴点
- 自雇净收入达到$400或以上
- 032026年社会安全税工资基数
- $184,500
- 04利润$80,000、单身、2026年
- 联邦税合计约$16,647(占利润的20.8%)
- 05收入不稳定时的选择
- 年化分期法,2210表附表AI
自雇人士的预估税包含哪些税?
自雇人士的预估税要覆盖营业收入上所有没有人代扣的联邦税:普通所得税、自雇税(SE tax),以及收入较高时0.9%的额外联邦医疗保险税。自雇税填在1040-ES表工作表的第9行,也是您每季度缴款必须覆盖的金额的一部分。
自雇税是社会安全税12.4%加联邦医疗保险税2.9%,适用于净利润的92.35%,净自雇收入达到$400就要缴(国税局第554号主题)。其中12.4%那部分到2026年的工资基数$184,500为止,并且要减去您取得的任何W-2工资。我们的自雇税税率页面逐项讲解。
有两项扣除可以减轻所得税。计算AGI时可以减去自雇税的一半;此外很多独资经营者可以享受合格营业收入(QBI)扣除,最高为合格营业收入的20%,但不得超过扣除该项之前应税收入的20%。QBI扣除填在工作表的第2b行。
示例:一位自雇设计师的季度税款
一位单身的自由设计师,预计2026年附表C(Schedule C)上的净利润为$80,000,没有其他收入、抵免和预扣税。下面是按1040-ES表数字做的2026年计算。
| 步骤 | 金额 |
|---|---|
| 自雇净收入($80,000乘以92.35%) | $73,880.00 |
| 社会安全税部分(12.4%) | $9,161.12 |
| 联邦医疗保险税部分(2.9%) | $2,142.52 |
| 自雇税 | $11,303.64 |
| AGI($80,000减去自雇税的一半$5,651.82) | $74,348.18 |
| 标准扣除额 | $16,100.00 |
| QBI扣除(不超过$58,248.18的20%) | $11,649.64 |
| 应税收入 | $46,598.54 |
| 所得税($1,240加上超过$12,400部分的12%) | $5,343.82 |
| 联邦税合计 | $16,647.46 |
$16,647.46的90%是$14,982.71,也就是每季度$3,745.68。如果这位设计师2025年的报税表上总税款只有$12,000,那么上一年安全港就是$12,000,每季度$3,000,余下的$4,647.46随报税表缴纳,不会被罚款。
自雇的人应该预留收入的百分之多少?
没有唯一正确的比例,因为所得税会随利润上升,而在工资基数以下,自雇税几乎固定在利润的14.13%左右。对一位没有其他收入的单身报税者,用同样的2026年方法算三个利润水平,就能看出差距。

利润$40,000时合计$7,426.93(18.6%);$80,000时为$16,647.46(20.8%);$150,000时为$37,607.63(25.1%)。这些数字不含州税和地方税,而且会随报税身份、其他收入和抵免而变化。一位已婚的自由职业者,如果配偶有薪资收入,同样的利润可能落进更高的税级。
一个实用的做法是:每一笔客户付款到账当天,就把您自己定的那个比例转入一个单独的储蓄账户,然后每季度从这个账户缴税。每个季度结束后,用我们的预估税计算器重新核对这个比例。
我的1099收入不稳定怎么办?
如果您的收入有季节性或者忽多忽少,年化收入分期法可以降低前几期的缴款。它不是把全年税款除以四,而是按每一期期末为止实际取得的收入计算税款,再按全年折算,然后缴相应的比例(第505号出版物,工作表2-9)。
| 期间截止 | 计入的收入 | 乘以 | 应缴税款的比例 |
|---|---|---|---|
| 3月31日 | 1月至3月 | 4 | 22.5% |
| 5月31日 | 1月至5月 | 2.4 | 45% |
| 8月31日 | 1月至8月 | 1.5 | 67.5% |
| 12月31日 | 全年 | 1 | 90% |
一位婚礼摄影师,如果全年大部分利润来自6月到10月,用这个方法在4月和6月只需缴很少,然后在9月和1月补上。代价是文书工作:您必须在报税表上附上2210表和附表AI,向国税局说明为什么前面几期缴得较少。
反过来的情况也会发生。如果7月接到一份大合同,就要重新计算您的预估金额,并在下一个截止日期之前把多出来的部分缴上。拖到1月再缴,可能会因为9月那一期被罚款。
有W-2工作的零工工作者需要缴季度税款吗?
不一定。如果您同时还有工资收入,可以通过提交一份新的W-4表提高预扣,来覆盖副业收入。预扣税视为全年平均缴纳,所以10月才做的调整,在计算罚款时仍然能覆盖前面几个季度。
您的W-2工资也会占用$184,500社会安全税工资基数的一部分,因此当工资和自雇收入合计超过那个水平后,副业收入上自雇税12.4%那部分就会减少。如果工资和自雇收入合计超过单身$200,000(联合报税$250,000),请把额外联邦医疗保险税算进您的预估里。
1099预估税的季度例行流程

请把每一笔缴款记在1040-ES表第12页的预估税缴款记录表上,或者记在您自己的表格里。完整的工作表请见我们的1040-ES表逐行讲解;日期和缴款方式请见预估税指南。
常见问题
自雇税要通过预估税缴款来缴吗?
是的。自雇税是您预估税缴款必须覆盖的总额的一部分。它和所得税一起填在2026年预估税工作表的第9行。
做自由职业的第一年就要缴预估税吗?
如果您2025年没有纳税义务,就不必缴2026年的预估税。如果您2025年有税要缴,那么通常需要通过预扣税和缴款,至少缴足那个金额的100%(AGI超过$150,000时为110%)。
1099-K上的款项要算进预估税吗?
预估税以净利润为基础,而不是1099-K表或1099-NEC表上报告的毛收入。请先减去营业费用,再套用自雇税和所得税的计算。
预估税缴款可以作为营业费用扣除吗?
不可以。联邦预估税缴款是预缴您自己的所得税和自雇税,不是营业费用。但自雇税本身的一半,在计算AGI时可以扣除。
作为自由职业者,预估税缴多了怎么办?
多缴的部分在报税时以退税形式退回,您也可以把它抵作下一年的预估税。只要报税表按时提交,抵到下一年的那笔款就算作在4月15日缴纳。
来源
- Topic 554, Self-employment tax irs.gov
- Form 1040-ES (2026), Estimated Tax for Individuals irs.gov
- Publication 505 (2026), Tax Withholding and Estimated Tax irs.gov
- Qualified business income deduction irs.gov
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